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PORT-GENTIL, 18 juillet 2026 (AGP) – La troisième édition des « Matinées sportives », initiée par le directeur général de NL Services, Alain Nicolas Charbonnier, s’est tenue samedi à la foire municipale de Port-Gentil, dans la province de l’Ogooué-Maritime (ouest du Gabon), a constaté l’Agence gabonaise de presse.
Placée sous le thème du bien-être et de la santé, la rencontre a réuni de nombreux participants autour d’activités physiques, de séances de sensibilisation à la nutrition et de jeux ludiques tels que le damier, le scrabble et le ludo, dans le but de promouvoir un mode de vie sain.
Ouvrant la manifestation, Alain Nicolas Charbonnier a rappelé que la santé et le bien-être constituent des fondements essentiels du développement humain. « À travers cette rencontre, nous réaffirmons notre engagement à promouvoir les bonnes habitudes de vie, à encourager la pratique régulière d’une activité physique et à sensibiliser chacun à l’importance de préserver sa santé physique et mentale.
Je souhaite que cette séance soit une source de motivation, de partage et d’inspiration, afin que l’activité physique devienne un véritable levier de bien-être et de santé durable », a-t-il déclaré.
La séance sportive, animée par le coach Rodrigue Eya, a débuté par une session de spinning, suivie d’exercices de fitness et de renforcement musculaire, notamment des abdominaux. Selon lui, la pratique régulière du sport contribue au renforcement du corps et au bon fonctionnement de l’organisme. « Il est préférable de pratiquer une activité physique que de rester inactif. Mais chacun doit évoluer à son propre rythme afin de conserver sa motivation et de poursuivre cette pratique sur le long terme », a-t-il conseillé.
« Je prends l’engagement d’intégrer désormais le sport à ma routine hebdomadaire », a confié un participant.
La journée s’est achevée par une séance de sensibilisation animée par le médecin généraliste, le Dr Serge Yeno Serge, sur les liens entre l’alimentation et la santé. Il a recommandé de privilégier une alimentation équilibrée, de limiter la consommation d’aliments trop gras, de boissons sucrées, d’alcool et de tabac, tout en favorisant l’eau et les jus naturels.
PMA/SMM/FE/EN/AGP
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